Hoe een cellulitebehandeling een routeplanner werd
De bijzondere ontstaansgeschiedenis van Design je Lijf
Als je mij jaren geleden had verteld dat mijn cellulitebehandeling uiteindelijk zou uitgroeien tot Design je Lijf – de routeplanner naar jouw Well-Being, had ik waarschijnlijk niet direct begrepen hoe die twee met elkaar verbonden zouden zijn. Want Design je Lijf is nooit bedacht als concept dat ik vervolgens ben gaan uitwerken. Het is eigenlijk stap voor stap ontstaan. En als ik nu terugkijk, zie ik dat één gedachte al die tijd de rode draad is geweest: “Het lichaam is één geheel. Alles staat met elkaar in verbinding en werkt samen.”
Waarom mijn cellulitebehandeling vanaf het begin al anders was
Toen ik mijn cellulitebehandeling ontwikkelde, koos ik er bewust voor om niet alleen de gebieden met cellulite te behandelen.
Ik behandelde het hele lichaam.
Voor mij voelde het niet logisch om alleen benen, billen of buik aan te pakken. Als alles in het lichaam met elkaar samenwerkt, kun je een gebied niet volledig los zien van de rest.
Tijdens mijn opleiding tot spatadertherapeut kreeg ik daar voor mezelf een bijzondere bevestiging van.
Toen een behandeling bij mij werd uitgevoerd, merkte ik dat er gedurende de behandeling spanning in mijn onderrug ontstond. Er werd tijdens de behandeling steeds verder richting de onderrug toegewerkt en ik vroeg me af of wat ik voelde daarmee te maken kon hebben.
Toen ik ernaar vroeg, hadden ze daar eigenlijk nog nooit van gehoord.
Ik vond dat interessant.
Dus besloot ik erop te gaan letten bij mijn eigen cliënten.
Na de behandeling vroeg ik simpelweg: “Hoe voel je je nu?”
Ik vertelde niet wat ik zelf had ervaren en stuurde de vraag bewust niet.
En toch kreeg ik diezelfde spanning in de onderrug terug.
Voor mij was dat een belangrijke bevestiging van mijn visie: als je op de ene plek in het lichaam iets doet, kan dat ergens anders merkbaar worden.
Mijn keuze om bij cellulite het hele lichaam te behandelen voelde daardoor alleen maar logischer.
Maar cliënten kwamen met heel andere verhalen terug
Omdat de cellulitebehandeling in kuurvorm werd gegeven, zag ik mensen gedurende een langere periode regelmatig.
En toen begonnen er dingen op te vallen die helemaal niet over cellulite gingen.
Mensen vertelden dat ze beter sliepen. Minder stress ervaarden. Minder hoofdpijn hadden. Meer rust voelden of simpelweg lekkerder in hun vel zaten.
Dat vond ik misschien nog wel interessanter dan het resultaat waarvoor ze oorspronkelijk kwamen.
Want blijkbaar gebeurde er veel meer wanneer je met het hele lichaam werkte.
Mijn aandacht verschoof daardoor steeds verder.
Van: hoe behandel ik cellulite?
Naar: wat heeft dit lichaam nodig om beter te functioneren?
Een cliënt met een burn-out veranderde opnieuw mijn blik
Op een gegeven moment kwam er iemand bij mij die midden in een burn-out zat.
Met alles wat ik inmiddels vanuit mijn behandelingen, opleidingen en ervaring had geleerd, ben ik gaan kijken hoe ik haar lichaam kon ondersteunen.
Daaruit ontstond een burn-outprogramma.
Alleen begon ik me vervolgens iets af te vragen.
Als iemand eenmaal volledig is uitgevallen, zijn we eigenlijk al behoorlijk laat.
Het lichaam heeft meestal daarvoor al allerlei signalen gegeven. Vermoeidheid, spanning, slecht slapen, hoofdpijn, niet meer goed herstellen, continu ‘aan’ staan…
We zijn alleen heel goed geworden in doorgaan.
Daarom wilde ik niet uitsluitend werken met mensen die al waren uitgevallen. Ik wilde mensen helpen om eerder te herkennen wat hun lichaam aangeeft.
En zo verschoof burn-out steeds meer naar vitaliteit.
Eerst herstellen, daarna optimaliseren
Dat betekent ook dat ik niet bij iedereen automatisch dezelfde behandeling inzet.
Mijn cellulitebehandeling is bijvoorbeeld behoorlijk intensief. Wanneer iemand midden in een burn-out zit of nog volop in een herstelproces zit, raad ik deze behandeling juist af.
Op dat moment heeft het lichaam iets anders nodig.
Dan ligt de prioriteit bij aansterken, herstellen en het systeem meer rust geven.
Dat betekent niet dat een wens als cellulite verminderen van tafel hoeft. De route ernaartoe verandert alleen.
Eerst herstellen. Daarna verder optimaliseren.
En eigenlijk zit daarin al een belangrijk uitgangspunt van wat later Design je Lijf zou worden:
Je kunt pas bepalen welke stap passend is als je weet waar iemand op dat moment staat.
En toen kwam Human Design voorbij…
Human Design kwam helemaal niet op mijn pad omdat ik iets nieuws zocht voor mijn praktijk.
Ik was gewoon nieuwsgierig.
Ik wilde weten hoe het bij míj werkte.
Hoe werkt mijn energie? Waarom herken ik bepaalde patronen bij mezelf? Hoe neem ik beslissingen? En wat kan ik uit zo’n persoonlijke blauwdruk halen?
Alleen werd ik er behoorlijk enthousiast van.
En als ik ergens enthousiast over ben, ga ik erover vertellen.
Dus vertelde ik er ook over tegen mijn cliënten.
En vervolgens gebeurde er iets grappigs.
Zij werden nieuwsgierig.
“Kun je dat bij mij ook eens bekijken?”
En zo begon iets wat oorspronkelijk helemaal niet bedoeld was als onderdeel van mijn praktijk langzaam mijn behandelkamer binnen te komen.
Eigenlijk ging dat met essentiële oliën precies zo
Achteraf herken ik dat patroon.
Toen ik essentiële oliën ontdekte, was ik namelijk óók helemaal niet van plan om ze in mijn salon te gaan gebruiken.
Ik was er voor mezelf mee bezig.
Totdat ik steeds meer ontdekte wat ik ermee kon en ze uiteindelijk toch begon te integreren in mijn behandelingen.
Inmiddels kan ik me mijn manier van werken bijna niet meer zonder voorstellen.
De oliën zijn een vast onderdeel geworden van verschillende behandelingen en geven mij extra mogelijkheden om een behandeling af te stemmen. Tegelijkertijd dragen ze bij aan een manier van behandelen die heel eigen is geworden aan Mira Mi en mij onderscheidt in mijn vakgebied.
Met Human Design ging het eigenlijk net zo.
Het begon met nieuwsgierigheid, daarna kwam enthousiasme, vervolgens kwamen de vragen van cliënten.
En uiteindelijk realiseerde ik me dat Human Design iets toevoegde aan waar ik al die jaren mee bezig was.
Een gebruiksaanwijzing voor je eigen systeem
Want hoe vaak zeggen we eigenlijk:
“Ik zou meer moeten kunnen.”
“Ik moet gewoon even doorzetten.”
“Waarom kan zij dit wel en ben ik na zo’n dag helemaal op?”
“Ik weet eigenlijk wel dat ik dit niet wil, maar toch zeg ik ja.”
Human Design geeft mij een extra ingang om iemand te laten kijken naar hoe zijn of haar systeem van nature werkt.
Hoe werkt jouw energie?
Heb je een natuurlijke en consistente motor tot je beschikking, of vraagt jouw energiehuishouding juist om een andere manier van omgaan met inspanning en herstel?
Hoe neem jij beslissingen die bij jou passen?
Hoe herken je dat je meer vanuit je True Self (je flow) leeft en dingen als vanzelf meer lijken te stromen?
En welke Not-Self-signalen kunnen erop wijzen dat je jezelf voorbijloopt of vooral reageert vanuit conditionering, verwachtingen en wat je denkt dat je zou moeten doen?
Voor mij is Human Design daarbij geen voorschrift.
Het is informatie.
Een manier om jezelf beter te leren kennen en vervolgens in je eigen leven te gaan ervaren: klopt dit voor mij?
En ineens zag ik wat er al die jaren aan het ontstaan was
Als ik nu terugkijk, zie ik geen moment waarop ik achter mijn bureau ben gaan zitten en dacht:
Ik ga een programma ontwikkelen en ik noem het Design je Lijf.
Het ontstond veel organischer.
Mijn overtuiging dat het lichaam één geheel is. Mijn ervaringen tijdens opleidingen Wat ik zag en hoorde van cliënten tijdens de cellulitekuren De cliënt met een burn-out De verschuiving van herstellen naar vitaliteit en preventie Essentiële oliën die eigenlijk nooit voor de salon bedoeld waren en uiteindelijk een belangrijk onderdeel van mijn behandelingen werden Human Design waar ik vooral voor mezelf nieuwsgierig naar was en waar mijn cliënten vervolgens óók meer over wilden weten.
Al die dingen kwamen uiteindelijk samen.
En daaruit ontstond Design je Lijf – de routeplanner naar jouw wellbeing.
Er bestaat niet één route
Dat is misschien wel de belangrijkste conclusie uit alles wat ik de afgelopen jaren heb geleerd.
Er bestaat niet één stappenplan dat voor ieder lichaam werkt.
Soms wil iemand heel graag optimaliseren, terwijl het lichaam eerst herstel nodig heeft.
De ene persoon beschikt van nature over een andere energiehuishouding dan de andere.
Wat voor de één ontspannend is, kan voor een ander juist energie kosten.
En wat op papier de kortste route lijkt, hoeft voor jouw lichaam helemaal niet de beste route te zijn.
Daarom noem ik Design je Lijf een routeplanner.
We kijken waar je nu staat.
We onderzoeken hoe jouw systeem werkt.
We brengen de signalen van je lichaam beter in beeld.
En van daaruit kijken we welke route op dit moment bij jou past.
Want uiteindelijk wil ik niet dat je mij nodig hebt om je lichaam te vertellen wat het nodig heeft.
Ik wil je juist helpen om die signalen zélf steeds beter te leren herkennen.
Misschien is dat wel de grootste verandering sinds die eerste cellulitebehandelingen.
Ik begon met het behandelen van het lichaam.
Gaandeweg ben ik mensen steeds meer gaan helpen om hun lichaam ook te begrijpen.
En daaruit is Design je Lijf ontstaan.
