Fit of vitaal: wat is het verschil en waarom is vitaliteit belangrijker?
Veel mensen streven naar een fit lichaam. Ze sporten, letten op hun voeding en zorgen dat hun conditie op peil blijft. Maar voel je je dan ook écht goed? Vitaliteit gaat verder dan fitheid alleen. Je kunt fysiek sterk zijn en tóch last hebben van stress, vermoeidheid of een opgejaagd gevoel. In deze blog ontdek…